Top 7 trà giảm cân “Hot” nhất Việt Nam hiện tại

Ngồi văn phòng nhiều, lại ít vận động. Đó là tình trạng dẫn đến thừa cân của hầu hết chị em phụ nữ hiện đại. Nắm bắt thị hiếu đấy, hàng loạt sản phẩm trà giảm cân ra đời, cùng những lời quảng cáo vô cùng hấp dẫn. Vậy đâu là những sản phẩm đang làm mưa làm gió thị trường “ bái bai bé mỡ “ hiện tại ? Và trà giảm cân có thật sự an toàn ? Nào, hãy cùng bài viết này đi tìm câu trả lời ngay sau đây.

Trà giảm cân hoạt động như thế nào ?

Trong xã hội trọng dụng “ nhan sắc “ như hiện nay. Việc thừa cân, béo phì thật sự là nỗi ám ảnh khủng khiếp nhất, đối với tất cả chúng ta. Đặc biệt là hội chị em phụ nữ, hội các bạn trẻ Gen Z, hội cuồng si thời trang và hội nhất kiến chung tình với cái đẹp.

Trà giảm cân có công dụng chính là làm giảm trọng lượng cân nặng ngay lập tức,

Theo hầu hết những chia sẻ từ người dùng. Thì các thực phẩm giảm cân hoạt động bằng cách đánh trực tiếp vào bao tử người dùng. Thực phẩm giảm cân, bằng 1 cách siêu thần kỳ nào đó. Khiến họ – những con nghiện trà sữa, bỗng chốc chán ăn, nhìn đồ béo là muốn nôn ọe. Và luôn trong trạng thái rất no, lười ăn tất cả mọi thứ.

Ngoài ra, thực phẩm giảm cân còn khiến người dùng luôn trong trạng thái muốn uống nước, khát khô cổ họng. Từ đó, đào thải cân nặng nhanh nhất bằng cách khiến họ đi vệ sinh thường xuyên. Rồi dần dần mất nước, giảm đi 1 phần trọng lượng đáng kể sau 1 thời gian dùng.

Công dụng của trà giảm cân

Trà giảm cân có công dụng chính là làm giảm trọng lượng cân nặng ngay lập tức. Trong thời gian ngắn mà không cần vận động, hay tập luyện thể thao khắc nghiệt, cường độ cao. Chính bởi vì trong trà giảm cân có những loại thuốc. Có tác dụng khiến cơ thể luôn trong trạng thái no hơi, chán ăn những món dầu mỡ.

Theo phân tích của giới y học, có thể chia thuốc/trà/thực phẩm giảm cân thành 3 loại chính như sau:

1. Làm tăng cảm giác no

Chứa các chất như sterculia, methylcellulose… Các chất này không được hấp thụ vào máu mà chỉ nằm trong lòng ruột. Hút nước, gây trương nở và làm đầy bụng khiến người dùng thuốc không có cảm giác đói.

không tha thiết với ăn uống là biểu hiện rõ nhất khi sử dụng trà giảm cân

Thuốc gây các tác dụng phụ như trướng bụng, đầy hơi. Những người bị chứng hẹp đường tiêu hóa, chứng to kết tràng. Nếu dùng loại thuốc này sẽ có nguy cơ bị tắc ruột.

2. Tăng cường chuyển hóa các chất gây béo trong cơ thể

Chứa nội tiết tố tuyến giáp thyroxin, một chất có khả năng gia tăng chuyển hóa các chất béo ở tế bào. Thuốc chỉ có công hiệu với chứng béo phì do thiếu thyroxin gây ra. Nó có nguy cơ làm hại tim, gây ức chế chức năng tuyến giáp nên người dùng dễ bị bướu cổ.

3. Gây chán ăn

Đó là các thuốc chứa amphetamin hoặc các dẫn chất tương tự amphetamin: benzedrine, phenamin, mirapront N, isoméride, didrex, anorex, tepanil, adifax, pondéral…

Các chất này tác động lên hệ thần kinh trung ương gây khó ngủ. Làm mất cảm giác đói, ăn mất ngon và không muốn ăn khiến người sử dụng giảm cân. Đây là loại thuốc được sử dụng rộng cho mục đích giảm cân.

Tiêu chí chọn trà giảm cân:

Trước thực trạng thị trường sản phẩm giảm cân đang khó kiểm soát như ở Việt Nam hiện tại. Trước khi quyết định sử dụng bất kỳ một loại sản phẩm giảm cân nào. Bạn cần đảm bảo các tiêu chí sau:

  • Tìm hiểu thật kỹ các thông tin quan trọng của thuốc như: thành phần, cơ chế, tác dụng, nhà sản xuất.
  • Sản phẩm cần được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Cần có Số đăng ký và khuyên dùng của các chuyên gia – bác sĩ uy tín. 
Đa phần các loại trà giảm cân hiện có trên thị trường đều có thành phần giúp lợi tiểu
  • Không nên mù quáng tin vào những sản phẩm được người nổi tiếng PR nhiều. Đa số họ nhận thù lao để quảng cáo. Không có gì chắc chắn rằng bản thân họ đã sử dụng qua. Thực tế là thời gian gần đây, người nổi tiếng bị dính lùm xùm rất nhiều trong việc nhận PR bẩn. Tham lợi nhuận, không quan tâm đến sức khỏe người tiêu dùng.
  • Nên mua thực phẩm giảm cân ở các cửa hàng chính hãng, tiệm thuốc tây hoặc các trang website uy tín. Vì bản thân thực phẩm giảm cân chính hãng đã khá rủi ro. Nếu chẳng may sử dụng sản phẩm nhái, kém chất lượng sẽ càng nguy hiểm hơn nữa.
  • Cuối cùng, một lời khuyên chân thành, bạn không nên lạm dụng hoàn toàn vào thực phẩm giảm cân. Chỉ nên sử dụng như một sản phẩm hỗ trợ, nên dùng càng ít càng tốt. Việc hàng đầu, vẫn nên ưu tiên chế độ ăn uống ít dầu mỡ, vận động, tập luyện thể thao.

Top 7 trà giảm cân “Hot” nhất Việt Nam hiện tại

“ Trà giảm cân không thể điều trị được bệnh béo phì. Khi ngừng sử dụng, cân nặng của bạn có thể sẽ tăng trở lại. Duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt thể thao lành mạnh, là cách giảm cân an toàn nhất hiện nay.”

1. Trà Night Diet Tea Orihiro

  • Xuất xứ: Nhật Bản.
  • Giá tham khảo: 197.000 đồng/túi zip/24 gói.
Trà Night Diet Tea của Orihiro

Giới thiệu chung:

Hãng TPCN Orihiro được thành lập vào năm 1972 tại Gunma – Nhật Bản. Trải qua hơn 40 năm, các sản phẩm chăm sóc sức khoẻ của Orihiro luôn được nỗ lực nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia, các nhà khoa học hàng đầu Nhật Bản trong lĩnh vực bảo vệ sức khỏe. Không chỉ được yêu thích tại Nhật Bản, thương hiệu Orihiro còn luôn nằm trong top đầu lựa chọn ở thị trường quốc tế: Nga, Trung Quốc, Singapore, Việt Nam… 

Thành phần và công dụng:

Trà Night Diet Tea của Orihiro có thành phần chiết xuất từ: Rooibos, muồng trâu, bột gừng, hoa cúc, cỏ ngọt, citrulline, ornithine, glycine, arginine, lysine.

Rooibos là loại trà bản địa của Nam Phi có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa. Muồng trâu là thảo dược giúp thanh nhiệt giải độc và làm giảm mỡ bụng. Gừng tác có dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể.

Hoa cúc được mệnh danh là một trong những thảo dược tự nhiên tốt nhất. Uống một cốc trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ khiến cho giấc ngủ sâu và ngon hơn. Ngoài ra, hoa cúc còn giúp thanh nhiệt, sáng mắt, làm tinh thần sảng khoái, hạ huyết áp,…

Cỏ ngọt là loại cỏ thảo mộc xuất hiện ở vùng Amambay thuộc biên giới Brazil và Paraguay, có khả năng giảm cân hiệu quả nhờ chất ngọt không chuyển hóa thành chất béo tích tụ trong cơ thể, ít năng lượng, không lên men, không phân hủy, là một trong những thực phẩm hỗ trợ giảm cân tích cực, nhanh chóng.

Không như những loại trà giảm cân khác, gây mất nước và sụt cân nhanh chóng, đột ngột. Orihiro mang đến cảm giác sảng khoái, nhẹ nhàng, chậm rãi hơn. Có thể đánh giá, Orihiro là 1 loại trà giảm cân an toàn, khó gây tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

2. Trà giảm cân Leptin Teatox:

  • Xuất xứ: Hoa Kỳ.
  • Giá tham khảo: 500.000 đồng/ban ngày (14 gói), 900.000 đồng/ban đêm (28 ngày).
Leptin Teatox là một sản phẩm giảm cân an toàn, với thành phần 100% thảo dược thiên nhiên

Giới thiệu chung:

Leptin Teatox là một sản phẩm giảm cân an toàn, với thành phần 100% thảo dược thiên nhiên. Sản phẩm đã trải qua những kiểm nghiệm nghiêm ngặt nhất của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm FDA (Mỹ) và Bộ y tế (Việt Nam).

Với công dụng chính là kích thích nhu động dạ dày tiêu hóa tốt, ăn ngon, thanh lọc cơ thể, giải độc gan, giảm mỡ máu và mỡ thừa. Trà giảm cân Leptin Teatox thật sự phù hợp cho những đối tượng “hít không khí cũng mập”, những người béo lâu năm, béo di truyền, béo sau sinh em bé.

Thành phần và công dụng:

Leptin Teatox với những thành phần nổi bật là: Trà xanh, Lá chanh, Lá Bồ công anh, Rễ Đại hoàng, rễ và lá cây Phan tả diệp, Quả sơn tra, Liên diệp, Hạt Mã đề.

  • Trà xanh: Có tác dụng săn se da, niêm mạc, kháng khuẩn kháng viêm, trị bỏng, tiêu sưng. Caffein trong lá Trà giúp cơ thể minh mẫn, tỉnh táo, tăng hiệu quả làm việc.
  • Dược liệu Bồ công anh: có tác dụng chống viêm, trị mụn. Ngoài ra, còn hỗ trợ tiêu hóa nhanh chóng, từ đó giúp đào thải lượng nước dư thừa, nên có tác dụng hiệu quả trong việc giảm cân.
  • Liên diệp (lá của cây Sen): được dùng phổ biến trong dân gian với tác dụng giảm cân một cách tự nhiên nhưng tinh thần cơ thể lại rất sảng khoái, không mệt mỏi.
  • Sơn tra (quả của cây sơn tra): thúc đẩy hoạt động ruột, kích thích tiêu hóa, thường được dùng chữa bệnh đau bụng, ăn không tiêu. Khi kết hợp với dược liệu Liên diệp, Sơn tra có tác dụng giảm mỡ và lipid xấu, giảm cân.

3.Trà giảm cân Vy&tea

  • Xuất xứ: Việt Nam
  • Giá tham khảo: 500.000 đồng/hộp/14 gói.
Trà giảm cân Vytea

Đánh giá sản phẩm:

Trà giảm cân Vy Tea giúp làm giảm cảm giác thèm ăn thực phẩm giàu tinh bột, chất béo và đường – tác nhân chính gây tăng cân. Thay vào đó, loại trà thảo mộc này khiến người sử dụng uống nhiều nước hơn trong ngày và cảm giác thèm ăn rau xanh, trái cây cũng tăng cao

Ngoài việc hạn chế cảm giác thèm ăn, trà thảo mộc Vy Tea có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giải phóng năng lượng. Đặc biệt là tác động lên các mô mỡ cứng, làm mềm dần các khối mỡ tảng lâu năm rồi từu từ đào thải mỡ ra ngoài.

Về mùi vị: theo như những chia sẻ từ người dùng, vị và mùi của sản phẩm này khá khó uống. Vị hơi nhẵn, tạo cảm giác dính lại thực quản. Độ tan trong nước kém, mùi không thơm lá trà mà đậm vị thuốc Bắc. Nếu bạn nào không quen vị này, có thể sẽ nhờn nhợn ngay lần đầu sử dụng.

Trà sẽ có tác dụng rõ rệt chỉ sau 30 phút sử dụng. Cơ thể người dùng sẽ dần dần chuyển hóa sang cảm giác lười ăn, nhìn thức ăn chỉ thấy ngán ngẫm, thực quản luôn trong trạng thái khát khô. Và việc đi vệ sinh sẽ diễn ra với tần suất cao trong quá trình sử dụng.

Thành phần, công dụng:

Trà thảo mộc Vy&Tea có thành phần thảo mộc thiên nhiên gồm:  Linh chi vàng, lá sen, chè vằng, tinh cam bưởi, trà xanh, sâm đất, khổ qua, ích mẫu, thảo quyết minh, bạch hoa … đã được các lương y bào chế theo công thức gia truyền

Trà có tác dụng giúp giảm cân, thải độc tố, giảm béo bụng, béo đùi, đẹp da, bảo vệ gan tối đa, phòng chống được mụn, nám, đem lại dáng vóc thon gọn và làn da sáng hồng.

4. Trà tắc Jeju

  • Xuất xứ: Hàn Quốc.
  • Giá tham khảo: 215.000 đồng/hộp/20 gói.
Trà tắc Jeju hay còn gọi là trà giảm cân Jeju được sản xuất và đóng gói tại Hàn Quốc

Giới thiệu sản phẩm:

Trà tắc Jeju hay còn gọi là trà giảm cân Jeju được sản xuất và đóng gói tại Hàn Quốc. Nguồn nguyên liệu sạch được trồng và thu hoạch tại đảo đảo Jeju – Hàn Quốc. Nguồn nguyên liệu sạch được trồng và thu hoạch tại đảo đảo Jeju – Hàn Quốc. Chính vì thế cái tên trà tắc Jeju ra đời, với sứ mệnh giúp người tiêu dùng đặc biệt là chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng và hoàn thiện sắc đẹp.

Với thành phần được làm từ 100% thiên nhiên là hoa cúc và quả tắc (quả quất) nên vị và mùi của loại trà này rất thơm ngon và vô cùng dễ gây nghiện. Có 1 số ý kiến đùa rằng, chưa biết có giảm được kg hay không, nhưng trước mắt họ đã nghiện vị chua ngọt, dễ uống của loại trà đến từ đảo Jeju xinh đẹp này.

Vậy với thành phần kẹo ngọt, cùng mùi vị đáng yêu như vậy thì trà này có giảm cân hiệu quả hay không ? Cứ yên tâm, đây là sản phẩm detox cơ thể đang làm mưa làm gió nhất nhì mạng xã hội Việt Nam đó nha. Tương tự như 1 làn gió mùa thu nhè nhẹ, nên trà vị tắc này chỉ thích hợp cho những bạn nữ yêu thích sự chậm rãi 1 cách từ tốn mà thôi.

Vì mục đích chính của em nó là hỗ trợ thanh lọc bé mỡ nơi vùng bụng của các chị em văn phòng. Nên muốn công dụng tụt cân ngay tức khắc là không thể đâu nha. Em ấy cũng dịu dàng và từ tốn y chang các cô gái e lệ, 2 má đỏ hồng đến từ xứ Kim chi vậy đó.

Thành phần:

Quả tắc:

  • Giúp loại bỏ mỡ thừa, cung cấp chất xơ và vitamin cao nhưng lượng calo lại nhỏ
  • Thức uống làm từ quả tắc đều được ưu tiên hàng đầu để giảm mệt mỏi, căng thẳng đặc biệt là vào những ngày hè nóng nực

 Hoa cúc:

  • Tăng cường đốt cháy mỡ, chất béo nhanh chóng.
  • Thường sử dụng làm trà hoa cúc giúp đẹp da, ngủ ngon, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Công dụng:

  • Cung cấp vitamin C và chất xơ giúp đẩy nhanh quá trình đốt mỡ
  • Hỗ trợ tiêu hoá, tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể giúp giảm cân hiệu quả
  • Làm sáng da, nâng tông, giảm tàn nhan và vết thâm sạm
  • Giảm cholesterol, các bệnh liên quan đến tim mạch và huyết áp
  • Chống oxy hóa, điều hòa và thanh lọc cơ thể

5. Herbal Tea Concentrate – Trà Thảo Mộc Cô Đặc

  • Xuất xứ: Mỹ
  • Giá tham khảo: 300.000 đồng/lọ/50 gram.
Herbal Tea Concentrate – Trà Thảo Mộc Cô Đặc

Giới thiệu sản phẩm:

Nếu như bạn không có thời gian dành cho việc tập luyện hàng ngày. Bạn không đủ kiên trì hay không thể chịu được sự đơn điệu của chế độ ăn kiêng nhàm chán. Một trong những bí quyết tốt nhất cải thiện vấn đề trên là bạn hãy uống trà Herbalife.

Herbalife giải pháp cho phép giảm cân hiệu quả mà không cần tập luyện đều đặn mỗi ngày. Và không tốn kém mua những bộ sản phẩm giảm cân mắc tiền khác.

Ngoài ra còn hỗ trợ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và chống lão hóa hiệu quả. Uống trà giúp đào thải độc tố và tập trung tỉnh táo tăng hiệu suất làm việc tối đa.

 Nên sử dụng tối thiểu 3 lần /ngày . Đối với các trường hợp cơ thể bị khó ngủ hoặc mất ngủ, có thể sử dụng trà thảo mộc cô đặc Herbalife giảm cântrước 3h chiều.

Những người bị đau dạ dày nên tham khảo kỹ hướng dẫn của bác sĩ. Tốt nhất sử dụng sau bữa ăn trưa từ từ 30 phút đến 1 tiếng.

Thành phần:

Trà thảo mộc giảm cân Herbalife chứa hỗn hợp thảo dược tự nhiên. Chiết xuất trà orange pekoe, trà xanh, trà đen. Chiết xuất hạt bạch đậu khấu, vỏ chanh, bột hoa dâm bụt, cây Malva Sylvestris và thành phần cafein tự nhiên.

Công dụng:

  • Giúp đốt cháy mỡ thừa và loại bỏ mỡ trong cơ quan nội tạng tại bụng, đùi, bắp tay, mông…
  • Trà thảo mộc Herbalife có khả năng giải phóng năng lượng tức thì, giúp kiểm soát cơn đói.
  • Giúp tăng cường sự tỉnh táo và tập trung cho tinh thần minh mẫn, tăng hiệu suất làm việc
  • Kích thích tiêu hóa, kiểm soát nồng độ cholesterol trong máu phòng tránh tim mạch rất tốt.

6. Trà giảm cân Golean:

  • Xuất xứ: Malaysia
  • Giá tham khảo: 400.000 đồng – 750.000 đồng/tùy nhà phân phối.
Golean Detox là một sản phẩm giảm cân được thành lập từ Malaysia bởi MATXI S.G

Giới thiệu sản phẩm:

Golean Detox là một sản phẩm giảm cân được thành lập từ Malaysia bởi MATXI S.G. Điều bạn cần làm khi sử dụng trà giảm cân Golean, là uống 3 – 4 lít nước/ngày và không được bỏ bữa sáng.

Bên cạnh đó, chế độ ăn kiêng là không cần thiết trong khi dùng sản phẩm này. Hiệu quả giảm cân sẽ xuất hiện sau 7 ngày. Và có khả năng giảm 2 – 10kg trong vòng 28 ngày.

Vào đầu năm 2019, Cục An toàn Vệ sinh thực phẩm, thuộc Bộ Y Tế đã thu hồi 2 lô trà giảm cân Golean Detox. Vì có sự nghi ngờ về thành phần có khả năng gây hại cho cơ thể người tiêu dùng. Là Sibutramine hoặc Phenolphthalein.

Sau quá trình điều tra, công ty MATXI S.G tại Việt Nam cũng đã phải chịu án phạt và chịu những chế tài theo quy định.

Thành phần:

Thành phần 100% tự nhiên như: táo gai, lá sen, trà xanh, hoa nhài, giảo cổ lam, thảo quyết minh, bưởi, nấm linh chi vàng, mướp đắng, sâm mùng tơi, hà thủ ô, nghệ.

Công dụng:

  • Giảm béo đặc biệt ở khu vực bụng, đùi và bắp tay.
  • Giải độc gan, giảm mỡ máu và thanh lọc ruột.
  • Loại bỏ độc tố, làm sạch cơ thể và ngăn ngừa bệnh tật.
  • Cơ bắp săn chắc, làm đẹp da và làm đen tóc.
  • Hạn chế sự thèm ăn.

7. Trà giảm cân Hoa sâm đất:

  • Xuất xứ: Việt Nam
  • Giá tham khảo: 620.000 đồng/hộp/15 ngày
Trà giảm cân Hoa sâm đất

Giới thiệu sản phẩm:

Hoa sâm đất plus được chiết xuất hoàn toàn từ các loại thảo dược như: Sơn tra 15%; hoa sâm đất 15%; hà thủ ô 5%; ngũ vị tử 10%; chiết xuất 10%; lá sen 20%; gạo lứt 15%; sơn tra 15% ; bồ công anh 5%; hoàng kỳ 5%.

Giảm cân Hoa sâm đất plus  giúp giảm lượng calo và ngăn chặn carbohydrate và đường chuyển hóa thành chất béo, do đó làm giảm sự tích tụ chất béo trong cơ thể. Đồng thời, sản phẩm giúp đốt cháy mỡ thừa. Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Giúp bạn giảm cân ngay cả khi đang ngủ, cho bạn vòng eo thon gọn và gợi cảm.
Hoa Sâm Đất Plus là 100% nguyên liệu hoàn toàn 100% từ thiên nhiên. Không chứa hóa chất và thuốc bảo vệ thực vật, đã được các cơ quan có thẩm quyền thẩm định và phê duyệt trước khi đưa vào sản xuất.

Thành phần và công dụng:

  • Lá sen: rất giàu chất chống oxy hóa nên có thể cải thiện đáng kể hệ tiêu hóa của bạn.
  • Gạo lứt: Gạo lứt chứa nhiều protein và chất xơ. Giúp bạn no lâu, từ đó hạn chế lượng thức ăn đưa vào cơ thể.
  • Sơn tra: Đây là thành phần có tác dụng lưu thông máu mạnh. Có thể làm giảm lipid máu rất hiệu quả. Vì vậy, cây sơn tra hầu hết được các bác sĩ đông y kê đơn cho người bệnh mỡ máu.
  • Hoa sâm đất: Đây là thành phần chính và có tác dụng giảm béo cực kỳ hiệu quả, đặc biệt là mỡ vùng bụng, đùi, bắp tay.
  • Đẳng sâm: Thành phần này có thể giúp cơ thể chúng ta bổ sung máu, thanh lọc cơ thể, đào thải mỡ hiệu quả.
  • Hoàng kỳ: Đây là nguyên liệu được sử dụng lâu đời trong liệu pháp hạ lipid máu ở các nước phương Đông. Các bệnh làm suy giảm hệ miễn dịch sẽ nhanh khỏi.
  • Phục linh: Đây là một loại nấm cực kỳ quý hiếm, còn có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt, các nghiên cứu còn chỉ ra rằng nó có tác dụng phòng chống ung thư cực kỳ hiệu quả.
  • Giảo cổ lam: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng Jiao Gulan có khả năng kích hoạt các enzym. Chúng đều có khả năng thúc đẩy quá trình oxy hóa và tăng cường chuyển hóa chất béo và đường trong cơ thể.

Những lưu ý khi sử dụng trà giảm cân:

Các lời quảng cáo trà giảm cân thường tập trung vào tốc độ giảm cân. Thậm chí, nhiều nơi còn cho rằng trà có khả năng giúp bạn giảm cân ngay lập tức. Thực tế, hầu hết nguyên nhân của quá trình giảm cân nhanh chóng này là do mất nước hoặc mất chất thải rắn. Hiện tại vẫn còn thiếu nhiều bằng chứng để chứng minh rằng các sản phẩm này hiệu quả trong việc giảm cân.

Hầu hết các đánh giá tích cực về trà giảm cân thường được tìm thấy trên các website bán sản phẩm hoặc quảng cáo. Hiện tại vẫn chưa có nguồn thông tin sức khỏe chính thống nào công nhận hiệu quả thật sự và tính an toàn của bất kỳ loại trà giảm cân nào.

Duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt thể thao lành mạnh là cách giảm cân an toàn nhất hiện nay

Mặc dù hầu hết các thành phần trong trà giảm cân đều lành tính nhưng một số chất có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng, thậm chí gây hại cho sức khỏe người dùng. Dưới đây là một số tác dụng phụ của trà giảm cân mà bạn cần biết trước khi sử dụng.

1. Trà chứa chất nhuận tràng

Một số loại trà giảm cân có chứa senna. Đây là một chất nhuận tràng tự nhiên. Khi thường xuyên sử dụng loại trà chứa chất này, bạn có thể gặp các tác dụng phụ của trà giảm cân như:

  • Buồn nôn
  • Tiêu chảy
  • Táo bón
  • Ruột già yếu
  • Giảm nồng độ kali trong cơ thể
  • Nguy hiểm cho những người có vấn đề về tim
  • Chuột rút

2. Trà chứa chất lợi tiểu

Đa phần các loại trà giảm cân hiện có trên thị trường đều có thành phần giúp lợi tiểu. Các thành phần này làm tăng tốc độ đào thải chất lỏng ra khỏi cơ thể. Khi thường xuyên uống trà giảm cân, bạn có thể gặp phải một số phản ứng phụ như:

  • Mất nước
  • Mất hoặc rối loạn điện giải
  • Chuột rút
  • Tiêu chảy
  • Rối loạn nhịp tim

Như vậy, với những tác dụng phụ vừa nêu, bạn cần thận trọng trước khi quyết định sử dụng bất kỳ loại trà giảm cân nào đó. FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) khuyến nghị bạn không nên uống trà giảm cân, bởi thiếu các nghiên cứu đáng tin cậy và bằng chứng về tính an toàn cũng như hiệu quả của chúng.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Web Mua Bán
Logo
Enable registration in settings - general
Shopping cart